Sep
5
ผมได้กำหนด Objective สำหรับปีนี้ว่า เราจะดูแลรักษาสุขภาพ ผมได้ให้เป็นของขวัญวันเกิดตัวเองแล้ว เริ่มต้นตั้งแต่วันที่ 3 กันยายน 2551 ที่ผ่านมา ผมเริ่มไปเล่น Fitness ที่ศูนย์กีฬาเยาวชน ซึ่งอยู่ห่างจากบ้านผมไปเพียง 500 เมตรเท่านั้น และวันนี้ก็ไปเป็นวันที่ 2 โดยเฉลี่ยแล้ว ผมใช้ตุ้มน้ำหนักที่ 20lbs. สำหรับแต่ละท่าออกกำลังกาย ยกเว้นท่าที่ออกกำลังส่วนกล้ามเนื้อหน้าท้อง ที่สามารถเริ่มต้นได้ที่ 40lbs. (ถ้าจำไม่ผิด)
พรุ่งนี้คิดว่าคงจะเปลี่ยนโปรแกรม จากเดิม จะไปสอบ Linux มาให้ของขวัญตัวเองในการเขียนโปรแกรม ที่ตัวเองห่างเหินมาเสียนาน
Wed, 31.12.2008 13:42
ขับรถจากแยกสามย่านเลี้ยวเข้าถ. พญาไทเลี้ยวซ้ายเข้าทางจุฬาซ.42 แล้วก้อเลี้ยวซ้ายซอยแรกอยู่ด้ านซ้ายมือค่ะ